不吃早餐适当多吃2022卡塔尔世界杯手机app投注 日本兴起另类养生

近来，日本正在兴起一股另类养生的热潮。一位医学博士大胆提出不吃早餐、适当多吃2022卡塔尔世界杯手机app投注以及给身体加温等主张，成为日本健康领域的焦点话题。

　  研究结果发现“给身体加温”，白血球会随着体温的上升而增强活力和杀菌力。而且，在体温升高的情况下，血液循环得到促进，血液中的废物可以通过皮肤排泄而排出体外。

　  另类养生法的第二个主要观点，就是不吃早餐。他建议总是吃得太多的现代人，应该“少吃一餐”，而且是早餐。解释说，所谓免疫力，就是白血球的“贪吃力”和“杀菌力”。而白血球是游走于血液的单细胞生物，当人吃饱时，白血球也饱了，其杀菌能力就会降低，反之则增强。就像狮子吃饱后，就算有一群草食动物从眼前走过，狮子看也不会看一眼。另一方面，石原认为人早上起床后是排泄的最佳时间，因此不吃早餐有助于排泄。

第三个主要观点就是每天睡眠保证10小时。依然运用了自然免疫学的原理。在长时间的睡眠中，免疫细胞会活跃起来，免疫机制自然得到提高。